DIETETIQUE AYURVEDIQUE SELON VOTRE BILAN DE CONSTITUTION
Naturopathie (alimentation, hygiène de vie) à proximité de Rodez (12000)
JUIN 2022 / PAGE EN COURS DE MODIFICATION / MERCI DE VOTRE COMPREHENSION
Un suivi ayurvédique vous apporte :
- Une connaissance de votre constitution de naissance (prakriti) en fonction des humeurs prédominantes dans votre corps (doshas Vata, Pitta, Kapha)
- L’influence de votre environnement sur votre constitution
- Une compréhension des aliments, épices et boissons qui vous correspondent et ceux qui vous sont défavorables
- Une alimentation adaptée et différenciée selon les saisons
- Une reconnexion à votre corps et à vous-même
- Une reconnexion aux éléments et aux cycles naturels
- Une autonomie dans l'approche de votre santé.
Déroulé de la séance :
- Questionnaire de constitution
- Historique de vie et déséquilibres
- Habitudes alimentaires et de vie
- Préconisations selon votre constitution, vos déséquilibres éventuels et la saison concernée
Tarifs :
1ère séance : 80€. La première séance dure 2h.
Séances de suivi à chaque changement de saison : 55€ (1h à 1h30).
Séances ne se substituant pas à un avis ni à un traitement médical.
Evaluation globale (bilan ayurvédique)
Evaluation de votre constitution native. Séance de prévention pour se maintenir en bonne santé.
Vous repartez avec des conseils alimentaires personnalisés, correspondant à votre constitution.
Dans le cas où une problématique spécifique serait évoquée/décelée, je vous invite à poursuivre avec l'évaluation spécifique puis un suivi.
Si non, je vous invite à un suivi saisonnier pour adapter l'alimentation selon la saison et votre nature.
Evaluation spécifique
Exploration de vos déséquilibres selon l'Ayurveda et évaluation détaillée de votre problématique.
En préparation de cette séance, vous remplirez des journaux de bord.
Vous repartez avec des conseils et des mesures exploratoires pour confirmer la direction du suivi.
Les accompagnements globaux
Accompagnement à la mise en place progressive des modifications alimentaires, routines de vie, hygiène de vie... en fonction de l'objectif défini en séances d'évaluation globale et spécifique.
Auto-observation et connaissance de soi à l'aide de questionnaires et de la tenue de journaux de bord.
Point sur ce que vous avez pu mettre en place, les difficultés rencontrées, vos questions...
Modification des moyens au fur et à mesure du suivi.
Ce suivi peut inclure des massages comme composante importante de l'approche.
Réalisation & référencement
