1ère séance : 80€. La première séance dure 2h.

Séances de suivi à chaque changement de saison : 55€ (1h à 1h30).

Séances ne se substituant pas à un avis ni à un traitement médical.

Evaluation de votre constitution native. Séance de prévention pour se maintenir en bonne santé.

Vous repartez avec des conseils alimentaires personnalisés, correspondant à votre constitution.

Dans le cas où une problématique spécifique serait évoquée/décelée, je vous invite à poursuivre avec l'évaluation spécifique puis un suivi.

Si non, je vous invite à un suivi saisonnier pour adapter l'alimentation selon la saison et votre nature.

Exploration de vos déséquilibres selon l'Ayurveda et évaluation détaillée de votre problématique.

En préparation de cette séance, vous remplirez des journaux de bord.

Vous repartez avec des conseils et des mesures exploratoires pour confirmer la direction du suivi.

Accompagnement à la mise en place progressive des modifications alimentaires, routines de vie, hygiène de vie... en fonction de l'objectif défini en séances d'évaluation globale et spécifique.

Auto-observation et connaissance de soi à l'aide de questionnaires et de la tenue de journaux de bord.

Point sur ce que vous avez pu mettre en place, les difficultés rencontrées, vos questions...
Modification des moyens au fur et à mesure du suivi.

Ce suivi peut inclure des massages comme composante importante de l'approche.